Главная » Гейнер » Optimum Nutrition
Не судите о качестве гейнера, опираясь исключительно на данные о калорийности одной порции готового коктейля. Потому что, когда дело доходит до получения сухой мышечной массы, не все калории одинаково хороши. В отличие от типичных гейнеров, которые получаются с применением простых углеводов, содержат много жира и мало белка, Optimum Nutrition Pro Gainer дает вам гораздо больше калорий именно из белка – из семи качественных источников белка, чтобы быть точным. Дополняют картину сложные углеводы, пищевые волокна, триглицериды со средней цепью (СЦТ), пищеварительные ферменты, витамины, минералы, и великолепный вкус. Optimum Pro Gainer был сделан с упором на качество, а не на создающее иллюзии количество. Коллектив Optimum Nutrition понимает, что вы хотите стать больше, а не толще.
Пейте один коктейль за час перед тренировкой и один после нее. В дни отдыха возможен один прием между завтраком и обедом. Пейте по одной порции между приемами пищи.
165г порошка (1 мерная ложка с горкой) развести в 400 мл воды или молока до 1,5% жирности.
мальтодекстрин, протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, гидролизат сывороточного протеина, пептиды глютамина), смесь жиров (среднецепочечные триглицериды, подсолнечное масло, олеиновое масло), частично гидролизованная гуаровая смола, натуральные и искусственные ароматизаторы, витаминны, минералы смесь, лецитин, соль, Carbogen®, Aminogen®, сукралоза, ацесульфам калия.
порция 165 г | 100г порошка | |
Калорийность | 650 ккал | 394 ккал |
Протеины | 60 г | 36 г |
Углеводы | 85 г | 52 г |
сахар | 5 г | 3 г |
Жиры | 8 г | 4,8 г |
насыщенные жиры | 3,5 г | 2,1 г |
Витамин А | 1005 IU | 609 IU |
Витамин С | 23 мг | 14 мг |
Витамин E | 11 IU | 6,7 IU |
Тиамин | 0,3 мг | 0,2 мг |
Рибофлавин | 0,65 мг | 0,4 мг |
Ниацин | 4 мг | 2,4 мг |
Витамин B6 | 0,39 мг | 0,24 мг |
Фолиевая к-та | 79 мкг | 48 мкг |
Витамин B12 | 1,2 мкг | 0,72 мкг |
Биотин | 58 мкг | 35 мкг |
Пантотеновая к-та | 2 мг | 1,2 мг |
Кальций | 560 мг | 340 мг |
Железо | 5 мг | 3 мг |
Фосфор | 330 мг | 200 мг |
Йод | 70 мкг | 42 мкг |
Цинк | 3 мг | 1,8 мг |
Медь | 0,4 мг | 0,24 мг |
Магний | 125 мг | 76 мг |
Селен | 10 мкг | 6 мкг |
Хром | 36 мкг | 22 мкг |
Молибден | 20 мкг | 12 мкг |
Натрий | 350 мг | 212 мг |
Калий | 350 мг | 212 мг |
Борон | 387 мкг | 235 мкг |
Aminogen® | 100 мг | 60 мг |
Carbogen® | 100 мг | 60 мг |
Вы всегда можете задать вопрос по телефону:
Рабочие дни: 9:00-22:00
Выходные дни: 9:00-18:00
+7 (925) 000-13-01
+7 (926) 306-45-79
ON Pro Gainer 2,22 kg - Комментарии